YOGA

Animatrice:Rita Trischitta



YOGA vuol dire unione

Le pratiche dello Yoga che utilizzeremo per raggiungere un equilibrio psicofisico sono:

Pranayama: la regolarizzazione e il controllo del respiro;

Hata Yoga: esercizi fisici per purificare i 720 milioni di nadi, canali energetici i quali rendono regolare il flusso del prana nel corpo.

Meditazione spontanea.



Con cadenza settimanale, il Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20-30 si terrà il corso di Yoga a Banchette d'Ivrea in via Castellamonte, 18

 

Tel.:  0125/1890109           cell.: 349/7897742          cell.: 331/8973460 

 

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